Psykolog; psykoterapi, rådgivning og testning

København, Lyngby, Farum, Solrød Strand, Vordingborg og online psykolog

Vi er et hold af erfarne psykologer, der tilbyder terapi, testning og rådgivning i hele landet online eller på vores kontorer i København, Lyngby , Solrød StrandVordingborg og Farum.

Er jeg afhængig af sex og intimitet?

Psykologens brevkasse har fået et indlæg fra Sara Sara skriver: Jeg ved ikke om det er en reel...

Hukkommelsesproblemer og panikangst – er det stress?

Psykologens brevkasse har modtaget et spørgsmål fra Pia Har jeg stress? Eller? Jeg skal prøve at...

Hvilken metode er bedst?

Spørgsmål til  psykologens brevkasse Hej brevkasse, jeg har tidligere gået til en 'traditionel'...

Hvorfor snakke om problemer uden at løse dem?

Brevkassen har modtaget følgende spørgsmål: Hej Først og fremmest tak fordi I vil give muligheder...

Hjælp! Pludselig føles berøring som sandpapir mod huden

Brevkassen har fået et spørgsmål fra Peter Hjælp! Jeg er her til aften pludselig blevet meget...

Hvorfor siger vi ikke altid vores mening?

Brevkassen har fået et indlæg Hej jeg er igang med at skrive en opgave om Socialpsykologi, og har...

Overtænker – er min kæreste utro?

Hvorfor tænker tænker jeg at min kæreste er utro? Brevkassen har fået et nyt indlæg fra "Lone"....

CORONA Angst, hverdagen og alt det andet med COVID 19

Til dig der er hjemme Er du ikke beskæftiget i sundhedssektoren eller leverer varer fra Nemlig er...

Skal jeg tage ansvaret for mine forældre og søskende?

Psykologens brevkasse Maja har skrevet ind. Hun er bekymret for hendes forældre og om de kan klare...

Skal min eks-kæreste have lov til at Facetime vores fælles datter

Spørgsmål til psykologen Brevkassen har fået en spørgsmål fra en bekymret mor. Psykogens svarer på...

Hvor kan jeg få hjælp?

Du kan få psykologhjælp uanset, hvor du befinder dig. Vil tilbyder online konsultationer og samtaler på et af vores kontorer i København, Lyngby, Solrød StrandVordingborg og Farum.

Online psykolog

Online behandling af alle lidelser i hele landet. Vi tilbyder 1) online samtaler 2) selvhjælpsforløb 3) redskaber og 4) et abonnement, hvor vi løbende besvar dine spørgsmål. Læs mere nedenfor:

Brevkasse

Har du et spørgsmål er du velkommen til at skrive til vores brevkasse. Vi besvarer på video og på siden. Du kan følge vores Facebook eller Youtube side for at se besvarelser.

Psykologhjælp

Sidder du fast og har du behov for at komme videre?

Sparring og behandling af en lang række affektive problematikker. Se nogle af de mest almindelige nedenfor.

Læs om flere behandlingsområder >her.

Angstbehandling

Angst kan optræde i specifikke – f.eks. fobier, OCD – eller mere generelle situationer. Fælles for angst er den indre uro og ubehag, der ofte fører til undgåelse af situationer, der potentielt kan berige ens liv. Behandlingen tilrettelægges din problemstilling og vi arbejder støt mod at du kan få mere af dit liv tilbage.

Depressionsbehandling

Depression ledsages ofte af en række oplevelser som meningsløshed, forstyrret søvn, manglende motivation og isolation. Depression kan behandles med evidensbaseret terapi hos psykolog. Læs mere om depressionsbehandlings.

Behandling af lavt selvværd

En opmærksomhed på andres behov og følelser på bekostning af egne er forbundet med lavt-selvværd. Det er ofte vanskeligt at sige fra og risikere konflikter. Et behandlingsforløb hos psykolog for lavt-selvværd giver dig konkrete redskaber til at komme videre.

Behandling af social angst

Vores psykologer kan hjælpe dig med behandling af social angst. Social angst er relateret til de almindelige angst-symptomer som uro, tankemylder og trang til at undgå situatiioner. Det er ofte meget hæmmende i forhold til job og privatliv. Vores erfarne psykologer tilbyder behandling af social angst.

Parterapi og parterapeut

Når du starter parterapi hos en erfaren parterapeut får I konkrete værktøjer, der målrettet med at skabe den forandring i ønsker. I får lærer at håndtere følsomme emner og opbygge  relation og samvær. Ofte vil I allerede efter første samtale få øvelser I kan prøve af sammen. I kan eventuelt også starte med at prøve et af vores gratis værktøjer til at skabe dialog og se hvor langt i kommer.

Stress behandling

Hjertebanken, forstyrret søvn, koncentrationsbesvær og glemsomhed er nogle af de typiske symptomer på angst. Symptomerne tager ofte til over en periode og de bliver mere vedvarende – selv når man f.eks. holder weekend. Det positive ved stress er at det oftest kan behandles med gode resultater hos en psykolog. Læs mere.

Børnepsykolog

Børne- og ungepsykolog hjælper dig og dit barn med at udvikle kompetencer, der giver livskvalitet.

Kognitiv terapi til børn og unge

Vi har et erfarent team af børnepsykologer og ungepsykologer der arbejder med moderne psykologfaglige metoder. Metoder tilpasses, så den er forståelig og anvendelig for aldersgruppen. Problematikker, vi har erfaring med er f.eks. angst, OCD, selvværd, kriser, eksamensangst, mobning,  håndtering af pres fra omgivelserne (f.eks. sociale medier), ulyst til skole og manglende motivation og lyst (depressive symptomer). Vi har også samtaler omkring spiseforstyrrelser – evt. forberende til behandling i det offentlige.

Når det handler om børn vil forældre altid inddrages i behandlingen. Forældre får redskaber til at støtte barnet med håndtering af den aktuelle udfordring. Læs mere om behandling til børn og unge her. Vi tilbyder også supervision til pædagoger og lærere indenfor børne og ungeområdet.

Cool-Kids og Chilled, angstbehandling hos børn og unge

Cool-Kids og Chilled er et evidensbaserede orløb for børn og unge til behandling af angst og oplevelser af mindreværd. Forløbet giver barnet redkskaber til at håndtere svære situationer og forældrene lærer, hvordan de bedst muligt støtter deres barn.

Forløbene udbydes i gruppe og individuelt.

Psykologiske tests og undersøgelser

Vi udfører tests, udredninger og undersøgelser til børn, unge og voksne. Har du allerede fået lavet en test og er i tvivl om, hvordan du læser og bruger resultaterne kan vi hjælpe dig.

Tests, rapporter og udredninger udarbejdes til faste priser.

Cool-Kids og Chilled, angstbehandling hos børn og unge

Cool-Kids og Chilled er et evidensbaserede orløb for børn og unge til behandling af angst og oplevelser af mindreværd. Forløbet giver barnet redkskaber til at håndtere svære situationer og forældrene lærer, hvordan de bedst muligt støtter deres barn.

Forløbene udbydes i gruppe og individuelt.

Har jeg brug for psykolog?

Jeg er i tvivl om jeg har behov og om mit problem er “stort” nok

Jeg er i tvivl om mit problem er stort nok?

Er du usikker på, om det du har det svært ved er “nok” til at komme til psykolog? Vi arbejder ikke nødvendigvis med diagnoser – vi arbejder med præcis, det du ønsker at forandre. Hvadend, der er vigtigt for dig at arbejde med er vigtigt for os at hjælpe dig med. Der er ingen spørgsmål, behov og ønsker om forandring, der er for små.

Psykologens redskaber

Psykologiske test

 

Brug vores psykologiske tests helt gratis. Du kan bl.a. teste dig selv for angst, stress og depression. Du får et svar med det samme. De psykologiske tests kan også bruges i forbindelse med behandling til at følge dine symptomer over tid.

 

Parterapi - værktøj til dialog

Brug vores test til at komme konflikttemaer i forkøbet. Testen er sammensat med afsæt i nogle af de temaer, der typisk har betydning for om et forhold holder. En dialog omkring temaer kan afklare og forebygge eventuelle konflikter.

 

Mindfulness øvelser

 

Her kan du finde gratis mindfulnessøvelser. Øvelserne kan bruges til at træne opmærksomhed og nærvær. Mindfulness øvelserne kan også indgå i et behandlingsforløb hos psykolog. Vi tilbyder også individuel mindfulness træning og sparring.

 

 

 

Kontakt psykolog

Har du behov for en aftale eller afklaring på et spørgsmål så skriv til vores psykologer. Vi kan matche dig med en psykolog på baggrund af din problematik. Du får svar indenfor 24 timer.


    Krypteret kommunikation?

    *Vælg ikke en privat kode - vi kan læse den.

    Vælg kontor for mere info

    Lyngby Hovedgade 96, K3
    2800 Kgs Lyngby
    Vendersgade 4, 2. sal
    1363 København K
    Rådhustorvet 5a, 2. sal
    3520 Farum
    Solrød Strandvej 92
    2680 Solrød Strand
    Kirketorvet 16
    4760 Vordingborg
    Færgeparken 21
    3600 Frederikssund

    EGOLAB Psykologcenter ApS

    CVR-nr.: 40153381

    ;

    Tryk på adresse for mere information

    Vendersgade 4, 2. sal - 1363 København K

    Lyngby Hovedgade 96 K3, 2800 Kgs Lyngby

    Færgeparken 21, 3600 Frederikssund

    Rådhustorvet 5, 2. sal, 3520 Farum

    Solrød Strand 92, 2680 Solrød Strand

    Kirketorvet 16 st, 4760 Vordingborg

    Psykolog København

    Psykolog Værløse

    Psykolog Farum

    Psykolog Lyngby

    Vordingborg

    Solrød Strand

    Frederikssund