Test dig selv

Her finder du online psykologiske tests. Du kan f.eks. teste dig selv for lavt-selvværd eller mindreværd, stress, angst, depression og livskvalitet. Alle tests er baseret på forskning og justeres løbende, så du får det bedste måleredskab.

Hver gang du tager en test kan du sammenligne dit resultat med den gennemsnitlige bruger. Det giver dig et "pejle-mærke" i forhold til, om din scorer "høj" eller "lav".

Psykologhjælp

Har du brug for gratis psykologhjælp har vi samlet nogle muligheder til dig nedenfor.

Gratis samtale til undervisningsbrug

Vi tilbyder indimellem gratis samtaler, der optages på video til brug for supervision og undervisning. Du får tilbudt én samtale hos en erfaren terapeut.

Samtalen kan ofte hjælpe dig med at få indsigt og skabe redskaber, som du kan arbejde videre med.

Vi tilbyder samtaler på udvalgte kontorer og tider af året. Kontakt os for at høre, om mulighederne.

Gratis værktøj fra psykologen

Vi lægger redskaber ud på siden som frit kan bruges når der henvises til EGOLAB Psykologcenter som ophavshaver.

Vi tilføjer løbende materiale til siden.

Gratis Mindfulness øvelser

Du kan frit benytte vores Mindfulness øvelser og finde link til andre øvelser, som vi anbefaler.

»Gratis Mindfulness øvelser

Brevkasse

Vi besvarer løbende spørgsmål til brevkassen. De besvares på tekst, lyd og video. Læs nogle af indlæggene nedenfor.

»Brevkasse

Test dig selv

Du kan finde psykologiske tests som du kan bruge til at teste dig selv.

»Psykologfaglige tests – test dig selv

Check dit parforhold

Vi har udviklet et instrument, der berører emner der oftest er med til at bestemme om et parforhold holder eller brister. En dialog omkring temaerne kan potentielt forebygge konflikter og skabe et bedre samliv.

»Check dit parforhold – online redskab afklaring og udvikling